Tai Chi Chuan
Vandaag de dag zijn velen reeds vertrouwd met het beeld van deze traag uitgevoerde oefeningen van Chinese oorsprong. Tai Chi Chuan in die betekenis kan het best worden omschreven als schaduwboksen binnen de filosofie en de cultuur van Tai Chi als filosofisch concept, het diagram van van yin en yang. Het is de vuist, de "boksstijl", de krijgskunst ("chuan") die de werkwijze van het universum volgt ("Tai Chi" of "Taiji"). Naast de solovorm kent de beoefening van Tai Chi Chuan ook een aanzienlijk partnerwerk.
Een aandachtige en zorgzame beoefening van Tai Chi Chuan verbetert het innerlijk en fysiek evenwicht, om welke reden de beoefening ontspannend werkt en Tai Chi Chuan ook geoefend wordt als onderdeel van preventieve zelfzorg. Maar vooreerst gaat het om een zelf-cultiveringsmethode gericht op humanisering, door een terugkeer naar de oorspronkelijke menselijke natuur.
Ik geef lessen in de Yang-stijl Tai Chi Chuan, de kleine vorm (een reeks van 12 bewegingen), de korte vorm (54-bewegingen) en de lange vorm (108 bewegingen). De bewegingen benader ik werkelijkheidsgericht en vanuit het perspectief van energiewerking ("qi").
De kleine vorm van 12 ("Tai Chi 12") is zeer geschikt enerzijds voor beginners en "jonge senioren", anderzijds als basisles.
Qi Gong
"Qi Gong" is een algemeen Chinees begrip voor "oefenen (Gong) met energie (Qi)". Er bestaan zeer vele Qi Gong-scholen. Voor Qi Gong lessen gebruik ik voornamelijk zachte Qi Gong-vormen, zoals de "acht stukjes brocaat" (ba duan jin), de "18 vormen Taichi Qi Gong" (Shibashi) en de "vijf dieren qi gong" (Wu Qin Xi), aangevuld met meditatie. Zelf oefen ik ook graag de "wilde ganzen 64-reeks" (Dayan Qi Gong).
Qi Gong kan apart beoefend worden, of als ondersteuning en voorbereiding van krijgskunsttraining.
Aikido
De ontwikkeling van aikido als krijgskunst is nog niet voltooid. Er bestaat een grote diversiteit aan aikido-scholen, de een met meer accent op vechttechniek, de andere meer pacifistisch ingesteld. Om de discipline te universaliseren en zo aikido verder te ontplooien als vredelievende krijgskunst, ontwierp ik een nieuwe aikido-school, "heiwa shugi ryu-aikido", kort "HSR-aikido"
"HSR-aikido" is een modern en creatief aikido, dat gericht is op de verzoening van de krijgskunsttraditie en de eigenheid van onze moderne samenleving. Op deze pdf vindt u "12 vragen over HSR-aikido". Een meer uitgebreide tekst over HSR-aikido vindt u verder in:
"Heiwa Shugi Ryu-Aikido" (Nederlandstalige versie) (version française) (English version)
Iaido
Uit het traditionele iai-jutsu of batto-jutsu komt de huidige traditionele discipline iaido voort. Iaido-beoefening omvat reeksen van Japanse zwaardtechnieken, waarbij het zwaard getrokken wordt tijdens de eerste verdediging.
De meeste iaido-oefeningen vertrekken vanuit een zittende houding en hebben een dieperliggende menselijke betekenis. Daarom zijn ze naast het fysieke aspect, bijzonder geschikt als meditatie-oefening.
Iaido kan een verrijking zijn, wel vooral voor wie reeds een andere krijgskunst beoefent.
De beoefende stijl is Muso Shinden ryu, met seitei-iaido als technische "instap-reeks".
VVGK-studiecentrum
Op de site van het VVGK-studiecentrum vindt u achtergrondinformatie over de beoefende disciplines.
Lessen
Wie graag wil deelnemen aan reeds georganiseerde lessen te Mechelen, kan informatie vinden op het lesoverzicht van "De Rode Lotus".
Het Youtubekanaal van de Rode Lotus vindt u hier.
Wie geïnteresseerd is in iaidolessen te Mechelen op donderdagavond, kan contact opnemen voor verdere informatie.
Privélessen qi gong en tai chi chuan zijn mogelijk voor wie graag zelfstandig oefent. Tevoren is wel eerst een kennismakingsgesprek nodig.
Inlichtingen: Peter Van de Ven, tel: (015)33.06.22
Tarieven
(vanaf 01.09.2023)
Eigen lessen aan groepen: 8 euro/persoon/uur.
Eénmalige groepslessen op uitnodiging: 60 euro/uur (btw incl, excl. verplaatsing aan 0,25 euro/km vanuit Mechelen).
Privélessen: 30 euro per les van +/- 45 min (btw incl).
